Vitamin D -Coaching
Sonne, Essen, Supplement ? Finde deine persönliche Dosis zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden?
Das Sonnenhormon! – Dein Schlüssel zu Gesundheit und Immunstärke!
Knochenschmerzen? Wetterfühlig? Winterdepression? Ständig krank? Erfahre, wie du mit einer Vitamin-D-Beratung nach Prof. Dr. Jörg Spitz gezielt und sicher deinen Vitamin-D-Spiegel optimierst! Schluss mit der chronischen Unterversorgung, rein in die Gesundheit.
Warum ist Vitamin D so wichtig?
Vitamin D ist kein normales Vitamin, sondern ein Hormon, das fast alle Prozesse im Körper beeinflusst. Es ist essenziell für:
✅ Ein starkes Immunsystem – weniger Infekte und Erkältungen
✅ Gesunde Knochen und Muskeln – Schutz vor Osteoporose und Muskelschwäche
✅ Gute Stimmung und Energie – weniger Winterdepression und Müdigkeit
✅ Hormonelle Balance – Einfluss auf Stoffwechsel und Wohlbefinden
✅ Herz-Kreislauf-Gesundheit – Schutz vor Bluthochdruck und Entzündungen
Das Problem: Chronischer Vitamin-D-Mangel
Wusstest du, dass die meisten Menschen in Deutschland von Oktober bis März kein dieses Hormon bilden können? Der Grund ist simpel: Der Sonnentiefstand lässt die UVB-Strahlung nicht ausreichend steil auf die Haut treffen, damit diese genügend Vitamin D produzieren kann.
Das bedeutet: Dein Körper zehrt ab Herbst nur noch von den Sommer-Reserven! Sind diese nicht gut aufgefüllt, wird dein Immunsystem im Januar spätestens im Februar anfällig. Vielleicht fällt dir gerade auf, dass das die Zeit ist, in der die Wartezimmer bei Hausärzten besonders voll sind…
❌ Problem Nr. 1: Wer nur 2 Wochen am Mittelmeer war und den Rest des Jahres im Büro sitzt, hat im Winter leere Speicher.
❌Problem Nr. 2: Viele merken es erst, wenn sie müde, antriebslos oder krank werden.
Die Lösung: Auffüllen und gezielt supplementieren – mit Supplementen oder Sonne
Vitamin D kann sicher und effektiv aufgefüllt werden – aber nur, wenn man es richtig macht! Ich helfe dir dabei:
✅ Messung: Wo stehst du aktuell? Labortest & Analyse deines Vitamin-D-Spiegels.
✅ Berechnung: Individuelle Dosierung – basierend auf deinem aktuellen Wert, Lebensstil & Verbrauch.
✅ Sichere Einnahme: D-Supplemente richtig kombinieren (z.B. mit Magnesium und K2) – ohne Nebenwirkungen.
✅ Nachkontrolle: Messung und Anpassung, damit du optimal versorgt bleibst.
✅ Beratung zur richtigen Einnahme: Wann, wie und mit welchen Nährstoffen Vitamin D am besten aufgenommen wird.
Gefahr von Überdosierung? Nicht mit mir!
Viele fürchten eine Überdosierung – doch in Wahrheit ist das Risiko bei richtiger Anwendung nahezu ausgeschlossen. Das Sonnnehormon braucht Balance, und genau hier setze ich an: Gezielt, sicher und individuell angepasst!
Warum ich von 20.000 IU-Präparaten abraten würde, erfährst du im Coaching!
Wie gehts weiter?
Schreib mir eine Mail, dass du Interesse an einem Vitamin-D-Coaching hast. Du erhältst von mir dann 2 stark rabattierte Angebote zu verschiedenen Testmöglichkeiten und wählst eines aus – völlig unverbindlich! Sobald du das Testergebnis hast, berechne ich deine Anfangs- und Erhaltungsdosis. Nach 6 Monaten machen wir einen zweiten Test und überprüfen, ob wir die Dosis weiter anpassen müssen oder ob du sie so dauerhaft beibehalten kannst. Es empfiehlt sich wirklich mindestens 1 X besser 2-3 X im Jahr deinen Spiegel kontrollieren zu lassen.
Ergebnis: Der Winter kann kommen!
Statt Erkältung, Grippe oder Winterblues fühlst du dich fit, gesund und energiegeladen – während die nächste Infektwelle einfach ohne dich rollt!
👉 Jetzt Vitamin-D-Coaching sichern und optimal vorbereitet in den Winter starten!
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