Kaffee

Eine Taffe schwarzen Lupinenkaffee mit Packung von Loffee auf dem Tisch
Blutzucker, Ernährung, Glutenfrei, Schlaf, Stress mit dem Essen

Lupinenkaffee als Überraschung in der ketogenen Ernährung

Lupinenkaffee von Loffee im Keto-Check: Wie gesund ist die koffeinfreie Alternative wirklich? Wer die Qual hat, hat die Wahl – auch beim Kaffee. Also -ehemalige- leidenschaftliche Kaffeetrinkerin bin ich nach meinen Stoffwechelrest mit geschulten Geschmacksknospen wieder auf Entdeckungsreise in die Welt der Kaffeealternativen getaucht, um mir eine für mich verträgliche, ketogene und antientzündliche Kaffee-Variente zu […]

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Vom Kaffee-Junkie zur Tee-Meisterin – Eine Reise durch Koffeinenzug und Dopamin-Reset

Kaffee war mein Leben – bis er es nicht mehr war Noch vor sechs Monaten war ich eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin. Der Duft, die Wärme, der Energieschub – Kaffee war für mich mehr als nur ein Getränk, er war ein fester Bestandteil meiner Identität. Ohne meinen Morgenkaffee lief nichts, ohne meinen Nachmittagskaffee kam der Durchhänger. Und

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Allgemein, Nachhaltigkeit und Natur, Stress

Tee oder Kaffee? Warum Tee uns Achtsamkeit und wahre Effizienz lehrt

Der Sinn und Unsinn von Definition und Bewertung – Eine Reise mit Tee, Wahrnehmung und echter Effizienz Wir leben in einer Welt der Kategorisierung, der Standards, der Definitionen. Alles soll messbar, bewertbar, effizient sein. Doch was bedeutet Effizienz wirklich? Ist es der schnelle Wachmacher am Morgen – oder das bewusste Erleben eines Moments? Tee oder Kaffee?

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