Low Carb High Fat

Gesundheitskosten von Krankheiten und Präventionskosten
Carnivor, Ernährung, Low Carb High Fat

In 7 Monaten zur optimalen Fettversorgung

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Wie ich mit Carnivore und Omega-3 meine Fettprofil optimiert habe oder das“ Proof of Concept“ für genbasierte, fettreiche Ernährung Im Januar 2025 habe ich eine Fettsäureanalyse gemacht. Ich war zu diesem Zeitpunkt bereits fünf Monate als carnivor unterwegs. Doch im Dezember starte ich meine strenge Lion-Phase und wolle, wenigstens einen Stand meiner Blutfettwerte und meines […]

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Asthmamedikamente
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Wie man Asthma bronchiale behandelt – und loswird

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Der Wendepunkt: Mein Entschluss zur Veränderung Es gibt einen Moment, an den ich mich genau erinnere. Ein Moment, in dem mir klar wurde, dass ich nicht länger ein Opfer meiner eigenen Lunge sein würde. Ein Moment, in dem ich beschloss, mein Asthma bronchiale nicht mehr als unabänderliches Schicksal zu akzeptieren – sondern als etwas, das

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