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Wie man Asthma bronchiale behandelt – und loswird

Sindy Grambow / 16. März 2025

Der Wendepunkt: Mein Entschluss zur Veränderung Es gibt einen Moment, an den ich mich genau erinnere. Ein Moment, in dem mir klar wurde, dass ich nicht länger ein Opfer meiner eigenen Lunge sein würde. Ein Moment, in dem ich beschloss, mein Asthma bronchiale nicht mehr als unabänderliches Schicksal zu akzeptieren – sondern als etwas, das […]

Asthma, carnivor, Eigenverantwortung, Gesundheit, Krankheiten, Lion-Diät, Low Carb, Selbstermächtigung

Vom Kaffee-Junkie zur Tee-Meisterin – Eine Reise durch Koffeinenzug und Dopamin-Reset

Kaffee war mein Leben – bis er es nicht mehr war Noch vor sechs Monaten war ich eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin. Der Duft, die Wärme, der Energieschub – Kaffee war für mich mehr als nur ein Getränk, er war ein fester Bestandteil meiner Identität. Ohne meinen Morgenkaffee lief nichts, ohne meinen Nachmittagskaffee kam der Durchhänger. Und